Trainiert wird zum Beispiel mit leichten Gewichten, Widerstandsbändern, Slidern, Pilatesbällen, im Zirkeltraining oder auch mal nur mit dem eigenen Körpergewicht.

Schauen Sie sich das doch einfach mal an!

Infos:

ab 5.3.2024
8x  Dienstags, 19:00 bis 20:00 Uhr
Haus des Gastes, Bad Alexandersbad
52,00 Euro

Anmeldung im Trainingspark im Therapie-Zentrum: 09232 9925-40